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        “对了，我想练练憋气，有什么诀窍吗？”

        “先深呼x1，x1到不能再x1，再呼到不能再呼，整个过程要冷静统一。直到大脑轻微眩晕或困倦，然后直到这种感觉完全消失，中间大约需要5分钟，然后开始屏住呼x1看时间。”

        高奚一副受教了的表情，“还有这么多讲究呢，对了，那你呢？能憋多久？”

        “最长一次是十五分二十五秒。”

        “厉害啊阿稷！”陈倚楼等人也夸赞道。

        见众人和睦，窦蔻蔻也终于放心下来。

        而高奚游了一会儿有些累了，抬头对齐越说道：“有点渴了。”

        还不等齐越回答，窦蔻蔻就抢先道：“那我去买吧，大家要喝什么口味的饮料，我一起带回来好吗？就算阿稷和我请的。”

        “那也太麻烦你了。”高奚道。

        “这样吧，我陪你过去。我帮你拿东西，也方便些。”柏林廷道。

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